Det där med GI-maten
Nu har vi börjat att laga mat enligt GI och hållit på med det en vecka lite drygt. Vi blir mätta och det är god mat. Rolle säger att midjemåttet minskat med 3 centimeter men ja, det är på honom. Jag har ju inte mätt midjan så jag vet inte men man känner sig lätt, mätt och smidig efter man ätit. Första tre dagarna blev jag enormt godissugen, helt olikt mig. Men nu är det suget borta.
Kokboken vi hittar recepten i heter Snabblagad GI, 100 rätter på mindre än 30 minuter av Ola Lauritzson.
Kommentarer
Trackback
